Décalage Horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre Nioué et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Nioué : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Nioué : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Nioué : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Nioué : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Nioué : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Nioué : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Nioué : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Nioué : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Nioué : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Nioué : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Nioué : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

Suggestions