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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill