Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Géorgie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Géorgie ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Géorgie Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Géorgie : 02H00

• Saint-Marin : 01H00

  Géorgie : 03H00

• Saint-Marin : 02H00

  Géorgie : 04H00

• Saint-Marin : 03H00

  Géorgie : 05H00

• Saint-Marin : 04H00

  Géorgie : 06H00

• Saint-Marin : 05H00

  Géorgie : 07H00

• Saint-Marin : 06H00

  Géorgie : 08H00

• Saint-Marin : 07H00

  Géorgie : 09H00

• Saint-Marin : 08H00

  Géorgie : 10H00

• Saint-Marin : 09H00

  Géorgie : 11H00

• Saint-Marin : 10H00

  Géorgie : 12H00

• Saint-Marin : 11H00

  Géorgie : 13H00

• Saint-Marin : 12H00

  Géorgie : 14H00

• Saint-Marin : 13H00

  Géorgie : 15H00

• Saint-Marin : 14H00

  Géorgie : 16H00

• Saint-Marin : 15H00

  Géorgie : 17H00

• Saint-Marin : 16H00

  Géorgie : 18H00

• Saint-Marin : 17H00

  Géorgie : 19H00

• Saint-Marin : 18H00

  Géorgie : 20H00

• Saint-Marin : 19H00

  Géorgie : 21H00

• Saint-Marin : 20H00

  Géorgie : 22H00

• Saint-Marin : 21H00

  Géorgie : 23H00

• Saint-Marin : 22H00

  Géorgie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Géorgie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie, Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.

Publié le 26/05/2022 - 21:24

Ahmet Özalp