Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Chypre : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Chypre : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Chypre : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Chypre : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Chypre : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Chypre : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Chypre : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Chypre : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Chypre : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Chypre : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Chypre : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Chypre : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Chypre : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Chypre : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Chypre : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Chypre : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Chypre : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Chypre : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 23:04

Darya Raïssi