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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Irak : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Irak : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Irak : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Irak : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Irak : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Irak : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Irak : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Irak : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Irak : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Irak : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Irak : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Irak : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Irak : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Irak : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Irak : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Irak : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Irak : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi