Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Liban : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Liban : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Liban : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Liban : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Liban : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Liban : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Liban : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Liban : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Liban : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Liban : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Liban : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Liban : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Liban : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Liban : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Liban : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Liban : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Liban : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Liban : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Ahmet Özalp