Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 3H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Liban : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Liban : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Liban : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Liban : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Liban : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Liban : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Liban : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Liban : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Liban : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Liban : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Liban : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Liban : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Liban : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Liban : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Liban : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Liban : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Liban : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Liban : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Liban : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Liban : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Liban : 05H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Liban : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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