Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Qatar : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Qatar : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Qatar : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Qatar : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Qatar : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Qatar : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Qatar : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Qatar : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Qatar : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Qatar : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Qatar : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Qatar : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Qatar : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Qatar : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Qatar : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Qatar : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Qatar : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani