Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban

Quel est le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 6H à Sao Tomé-et-Principe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre São Tomé et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Santoméenne.
  • Sao Tomé-et-Principe : 00H00

    Liban : 02H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 01H00

    Liban : 03H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 02H00

    Liban : 04H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 03H00

    Liban : 05H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 04H00

    Liban : 06H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 05H00

    Liban : 07H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 06H00

    Liban : 08H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 07H00

    Liban : 09H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 08H00

    Liban : 10H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 09H00

    Liban : 11H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 10H00

    Liban : 12H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 11H00

    Liban : 13H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 12H00

    Liban : 14H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 13H00

    Liban : 15H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 14H00

    Liban : 16H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 15H00

    Liban : 17H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 16H00

    Liban : 18H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 17H00

    Liban : 19H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 18H00

    Liban : 20H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 19H00

    Liban : 21H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 20H00

    Liban : 22H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 21H00

    Liban : 23H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 22H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)

  • Sao Tomé-et-Principe : 23H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Beyrouth :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.

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