Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Singapour et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Ladakh (Inde) : 00H30
-
Singapour : 04H00
Ladakh (Inde) : 01H30
-
Singapour : 05H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Singapour : 06H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Singapour : 07H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Singapour : 08H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Singapour : 09H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Singapour : 10H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Singapour : 11H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Singapour : 12H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Singapour : 13H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Singapour : 14H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Singapour : 15H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Singapour : 16H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Singapour : 17H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Singapour : 18H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Singapour : 19H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Singapour : 20H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Singapour : 21H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Singapour : 22H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Singapour : 23H00
Ladakh (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor