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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre Taïwan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Taïwan : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
-
Taïwan : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Taïwan : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Taïwan : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Taïwan : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Taïwan : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Taïwan : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Taïwan : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Taïwan : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Taïwan : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Taïwan : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Taïwan : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Taïwan : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Taïwan : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Taïwan : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Taïwan : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Taïwan : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Taïwan : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Taïwan : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Taïwan : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).