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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Chypre : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Chypre : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Chypre : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Chypre : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Chypre : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Chypre : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Chypre : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Chypre : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Chypre : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Chypre : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Chypre : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Chypre : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Chypre : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Chypre : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Chypre : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Chypre : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Chypre : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar