Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde)

Quel est le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ladakh (Inde) quand il est par exemple 10H à Trinité-et-Tobago. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-d'Espagne et Leh, comment calculer le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Leh et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde) ?

Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de Trinité-et-Tobago.
Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Ladakh.

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
  • Trinité-et-Tobago : 00H00

    Ladakh (Inde) : 09H30

  • Trinité-et-Tobago : 01H00

    Ladakh (Inde) : 10H30

  • Trinité-et-Tobago : 02H00

    Ladakh (Inde) : 11H30

  • Trinité-et-Tobago : 03H00

    Ladakh (Inde) : 12H30

  • Trinité-et-Tobago : 04H00

    Ladakh (Inde) : 13H30

  • Trinité-et-Tobago : 05H00

    Ladakh (Inde) : 14H30

  • Trinité-et-Tobago : 06H00

    Ladakh (Inde) : 15H30

  • Trinité-et-Tobago : 07H00

    Ladakh (Inde) : 16H30

  • Trinité-et-Tobago : 08H00

    Ladakh (Inde) : 17H30

  • Trinité-et-Tobago : 09H00

    Ladakh (Inde) : 18H30

  • Trinité-et-Tobago : 10H00

    Ladakh (Inde) : 19H30

  • Trinité-et-Tobago : 11H00

    Ladakh (Inde) : 20H30

  • Trinité-et-Tobago : 12H00

    Ladakh (Inde) : 21H30

  • Trinité-et-Tobago : 13H00

    Ladakh (Inde) : 22H30

  • Trinité-et-Tobago : 14H00

    Ladakh (Inde) : 23H30

  • Trinité-et-Tobago : 15H00

    Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 16H00

    Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 17H00

    Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 18H00

    Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 19H00

    Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 20H00

    Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 21H00

    Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 22H00

    Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)

  • Trinité-et-Tobago : 23H00

    Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Port-d'Espagne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Pranab KapoorPranab Kapoor

Suggestions