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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Arménie : 01H00
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Chypre : 01H00
Arménie : 02H00
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Chypre : 02H00
Arménie : 03H00
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Chypre : 03H00
Arménie : 04H00
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Chypre : 04H00
Arménie : 05H00
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Chypre : 05H00
Arménie : 06H00
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Chypre : 06H00
Arménie : 07H00
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Chypre : 07H00
Arménie : 08H00
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Chypre : 08H00
Arménie : 09H00
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Chypre : 09H00
Arménie : 10H00
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Chypre : 10H00
Arménie : 11H00
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Chypre : 11H00
Arménie : 12H00
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Chypre : 12H00
Arménie : 13H00
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Chypre : 13H00
Arménie : 14H00
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Chypre : 14H00
Arménie : 15H00
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Chypre : 15H00
Arménie : 16H00
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Chypre : 16H00
Arménie : 17H00
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Chypre : 17H00
Arménie : 18H00
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Chypre : 18H00
Arménie : 19H00
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Chypre : 19H00
Arménie : 20H00
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Chypre : 20H00
Arménie : 21H00
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Chypre : 21H00
Arménie : 22H00
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Chypre : 22H00
Arménie : 23H00
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Chypre : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef