Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Chypre et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Yémen : 00H00
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Chypre : 01H00
Yémen : 01H00
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Chypre : 02H00
Yémen : 02H00
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Chypre : 03H00
Yémen : 03H00
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Chypre : 04H00
Yémen : 04H00
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Chypre : 05H00
Yémen : 05H00
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Chypre : 06H00
Yémen : 06H00
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Chypre : 07H00
Yémen : 07H00
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Chypre : 08H00
Yémen : 08H00
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Chypre : 09H00
Yémen : 09H00
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Chypre : 10H00
Yémen : 10H00
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Chypre : 11H00
Yémen : 11H00
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Chypre : 12H00
Yémen : 12H00
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Chypre : 13H00
Yémen : 13H00
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Chypre : 14H00
Yémen : 14H00
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Chypre : 15H00
Yémen : 15H00
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Chypre : 16H00
Yémen : 16H00
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Chypre : 17H00
Yémen : 17H00
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Chypre : 18H00
Yémen : 18H00
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Chypre : 19H00
Yémen : 19H00
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Chypre : 20H00
Yémen : 20H00
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Chypre : 21H00
Yémen : 21H00
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Chypre : 22H00
Yémen : 22H00
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Chypre : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.