Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Cuba : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Cuba : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Cuba : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Cuba : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Cuba : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Cuba : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Cuba : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Cuba : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Cuba : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Cuba : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Cuba : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Cuba : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Cuba : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Cuba : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Cuba : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Cuba : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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