Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 11H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 00H30

  • Afghanistan : 04H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 01H30

  • Afghanistan : 05H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 02H30

  • Afghanistan : 06H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 03H30

  • Afghanistan : 07H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 04H30

  • Afghanistan : 08H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 05H30

  • Afghanistan : 09H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 06H30

  • Afghanistan : 10H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 07H30

  • Afghanistan : 11H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 08H30

  • Afghanistan : 12H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 09H30

  • Afghanistan : 13H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 10H30

  • Afghanistan : 14H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 11H30

  • Afghanistan : 15H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 12H30

  • Afghanistan : 16H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 13H30

  • Afghanistan : 17H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 14H30

  • Afghanistan : 18H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 15H30

  • Afghanistan : 19H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 16H30

  • Afghanistan : 20H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 17H30

  • Afghanistan : 21H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 18H30

  • Afghanistan : 22H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 19H30

  • Afghanistan : 23H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Chypre du Nord (Chypre).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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