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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Arménie : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Arménie : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Arménie : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Arménie : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Arménie : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Arménie : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Arménie : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Arménie : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Arménie : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Arménie : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Arménie : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Arménie : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Arménie : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Arménie : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Arménie : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Arménie : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Arménie : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Arménie : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Arménie : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Arménie : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Arménie : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Arménie : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Arménie : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi