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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Arménie : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Arménie : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Arménie : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Arménie : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Arménie : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Arménie : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Arménie : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Arménie : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Arménie : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Arménie : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Arménie : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Arménie : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Arménie : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Arménie : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Arménie : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Arménie : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Arménie : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Arménie : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Arménie : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Arménie : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Arménie : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Arménie : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Arménie : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi