Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Yémen : 00H00
-
Arménie : 02H00
Yémen : 01H00
-
Arménie : 03H00
Yémen : 02H00
-
Arménie : 04H00
Yémen : 03H00
-
Arménie : 05H00
Yémen : 04H00
-
Arménie : 06H00
Yémen : 05H00
-
Arménie : 07H00
Yémen : 06H00
-
Arménie : 08H00
Yémen : 07H00
-
Arménie : 09H00
Yémen : 08H00
-
Arménie : 10H00
Yémen : 09H00
-
Arménie : 11H00
Yémen : 10H00
-
Arménie : 12H00
Yémen : 11H00
-
Arménie : 13H00
Yémen : 12H00
-
Arménie : 14H00
Yémen : 13H00
-
Arménie : 15H00
Yémen : 14H00
-
Arménie : 16H00
Yémen : 15H00
-
Arménie : 17H00
Yémen : 16H00
-
Arménie : 18H00
Yémen : 17H00
-
Arménie : 19H00
Yémen : 18H00
-
Arménie : 20H00
Yémen : 19H00
-
Arménie : 21H00
Yémen : 20H00
-
Arménie : 22H00
Yémen : 21H00
-
Arménie : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif