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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Arménie : 00H00
-
Australie : 08H00
Arménie : 01H00
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Australie : 09H00
Arménie : 02H00
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Australie : 10H00
Arménie : 03H00
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Australie : 11H00
Arménie : 04H00
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Australie : 12H00
Arménie : 05H00
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Australie : 13H00
Arménie : 06H00
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Australie : 14H00
Arménie : 07H00
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Australie : 15H00
Arménie : 08H00
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Australie : 16H00
Arménie : 09H00
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Australie : 17H00
Arménie : 10H00
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Australie : 18H00
Arménie : 11H00
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Australie : 19H00
Arménie : 12H00
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Australie : 20H00
Arménie : 13H00
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Australie : 21H00
Arménie : 14H00
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Australie : 22H00
Arménie : 15H00
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Australie : 23H00
Arménie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif