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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Yémen : 00H00
-
Australie : 09H00
Yémen : 01H00
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Australie : 10H00
Yémen : 02H00
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Australie : 11H00
Yémen : 03H00
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Australie : 12H00
Yémen : 04H00
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Australie : 13H00
Yémen : 05H00
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Australie : 14H00
Yémen : 06H00
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Australie : 15H00
Yémen : 07H00
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Australie : 16H00
Yémen : 08H00
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Australie : 17H00
Yémen : 09H00
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Australie : 18H00
Yémen : 10H00
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Australie : 19H00
Yémen : 11H00
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Australie : 20H00
Yémen : 12H00
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Australie : 21H00
Yémen : 13H00
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Australie : 22H00
Yémen : 14H00
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Australie : 23H00
Yémen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shelly Levy