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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Yémen : 00H00
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Australie : 08H00
Yémen : 01H00
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Australie : 09H00
Yémen : 02H00
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Australie : 10H00
Yémen : 03H00
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Australie : 11H00
Yémen : 04H00
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Australie : 12H00
Yémen : 05H00
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Australie : 13H00
Yémen : 06H00
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Australie : 14H00
Yémen : 07H00
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Australie : 15H00
Yémen : 08H00
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Australie : 16H00
Yémen : 09H00
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Australie : 17H00
Yémen : 10H00
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Australie : 18H00
Yémen : 11H00
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Australie : 19H00
Yémen : 12H00
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Australie : 20H00
Yémen : 13H00
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Australie : 21H00
Yémen : 14H00
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Australie : 22H00
Yémen : 15H00
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Australie : 23H00
Yémen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shelly Levy