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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Yémen : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Yémen : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Yémen : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Yémen : 00H30
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Inde : 04H00
Yémen : 01H30
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Inde : 05H00
Yémen : 02H30
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Inde : 06H00
Yémen : 03H30
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Inde : 07H00
Yémen : 04H30
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Inde : 08H00
Yémen : 05H30
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Inde : 09H00
Yémen : 06H30
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Inde : 10H00
Yémen : 07H30
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Inde : 11H00
Yémen : 08H30
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Inde : 12H00
Yémen : 09H30
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Inde : 13H00
Yémen : 10H30
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Inde : 14H00
Yémen : 11H30
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Inde : 15H00
Yémen : 12H30
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Inde : 16H00
Yémen : 13H30
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Inde : 17H00
Yémen : 14H30
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Inde : 18H00
Yémen : 15H30
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Inde : 19H00
Yémen : 16H30
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Inde : 20H00
Yémen : 17H30
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Inde : 21H00
Yémen : 18H30
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Inde : 22H00
Yémen : 19H30
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Inde : 23H00
Yémen : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov