Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Arménie : 03H00
-
Irlande : 01H00
Arménie : 04H00
-
Irlande : 02H00
Arménie : 05H00
-
Irlande : 03H00
Arménie : 06H00
-
Irlande : 04H00
Arménie : 07H00
-
Irlande : 05H00
Arménie : 08H00
-
Irlande : 06H00
Arménie : 09H00
-
Irlande : 07H00
Arménie : 10H00
-
Irlande : 08H00
Arménie : 11H00
-
Irlande : 09H00
Arménie : 12H00
-
Irlande : 10H00
Arménie : 13H00
-
Irlande : 11H00
Arménie : 14H00
-
Irlande : 12H00
Arménie : 15H00
-
Irlande : 13H00
Arménie : 16H00
-
Irlande : 14H00
Arménie : 17H00
-
Irlande : 15H00
Arménie : 18H00
-
Irlande : 16H00
Arménie : 19H00
-
Irlande : 17H00
Arménie : 20H00
-
Irlande : 18H00
Arménie : 21H00
-
Irlande : 19H00
Arménie : 22H00
-
Irlande : 20H00
Arménie : 23H00
-
Irlande : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef