Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Italie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Italie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Italie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Italie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Italie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Italie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Italie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Italie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Italie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Italie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Italie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Italie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Italie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Italie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Italie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Italie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Italie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Italie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Italie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Italie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Italie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Darya RaïssiDarya Raïssi

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