Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Italie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Italie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Italie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Italie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Italie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Italie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Italie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Italie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Italie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Italie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Italie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Italie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Italie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Italie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Italie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Italie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Italie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Italie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Italie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Italie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Italie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).