Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 7H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
  • Ouganda : 01H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
  • Ouganda : 02H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
  • Ouganda : 03H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
  • Ouganda : 04H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
  • Ouganda : 05H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
  • Ouganda : 06H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
  • Ouganda : 07H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
  • Ouganda : 08H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
  • Ouganda : 09H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
  • Ouganda : 10H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
  • Ouganda : 11H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
  • Ouganda : 12H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
  • Ouganda : 13H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
  • Ouganda : 14H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
  • Ouganda : 15H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
  • Ouganda : 16H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
  • Ouganda : 17H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
  • Ouganda : 18H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
  • Ouganda : 19H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
  • Ouganda : 20H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
  • Ouganda : 21H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
  • Ouganda : 22H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
  • Ouganda : 23H00

    Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

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