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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Yémen : 01H00
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Belgique : 01H00
Yémen : 02H00
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Belgique : 02H00
Yémen : 03H00
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Belgique : 03H00
Yémen : 04H00
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Belgique : 04H00
Yémen : 05H00
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Belgique : 05H00
Yémen : 06H00
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Belgique : 06H00
Yémen : 07H00
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Belgique : 07H00
Yémen : 08H00
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Belgique : 08H00
Yémen : 09H00
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Belgique : 09H00
Yémen : 10H00
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Belgique : 10H00
Yémen : 11H00
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Belgique : 11H00
Yémen : 12H00
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Belgique : 12H00
Yémen : 13H00
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Belgique : 13H00
Yémen : 14H00
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Belgique : 14H00
Yémen : 15H00
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Belgique : 15H00
Yémen : 16H00
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Belgique : 16H00
Yémen : 17H00
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Belgique : 17H00
Yémen : 18H00
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Belgique : 18H00
Yémen : 19H00
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Belgique : 19H00
Yémen : 20H00
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Belgique : 20H00
Yémen : 21H00
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Belgique : 21H00
Yémen : 22H00
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Belgique : 22H00
Yémen : 23H00
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Belgique : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine