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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Yémen : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Yémen : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Yémen : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Yémen : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Yémen : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Yémen : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Yémen : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Yémen : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Yémen : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Yémen : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Yémen : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Yémen : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Yémen : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Yémen : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Yémen : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Yémen : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Yémen : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Yémen : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Yémen : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Yémen : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Yémen : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Yémen : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Yémen : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani