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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Yémen : 07H00
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Bolivie : 01H00
Yémen : 08H00
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Bolivie : 02H00
Yémen : 09H00
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Bolivie : 03H00
Yémen : 10H00
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Bolivie : 04H00
Yémen : 11H00
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Bolivie : 05H00
Yémen : 12H00
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Bolivie : 06H00
Yémen : 13H00
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Bolivie : 07H00
Yémen : 14H00
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Bolivie : 08H00
Yémen : 15H00
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Bolivie : 09H00
Yémen : 16H00
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Bolivie : 10H00
Yémen : 17H00
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Bolivie : 11H00
Yémen : 18H00
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Bolivie : 12H00
Yémen : 19H00
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Bolivie : 13H00
Yémen : 20H00
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Bolivie : 14H00
Yémen : 21H00
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Bolivie : 15H00
Yémen : 22H00
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Bolivie : 16H00
Yémen : 23H00
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Bolivie : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah