Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

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  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Bulgarie : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Bulgarie : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Bulgarie : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Bulgarie : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Bulgarie : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Bulgarie : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Bulgarie : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Bulgarie : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Bulgarie : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Bulgarie : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Bulgarie : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Nicosie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moshe Yachimovich