Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et le Yémen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yémen quand il est par exemple 6H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Sanaa, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et le Yémen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et le Yémen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sanaa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Yémen
Drapeau du Yémen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen ?

Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Yéménite.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Yémen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Yémen : 07H00

  • Dominique : 01H00

    Yémen : 08H00

  • Dominique : 02H00

    Yémen : 09H00

  • Dominique : 03H00

    Yémen : 10H00

  • Dominique : 04H00

    Yémen : 11H00

  • Dominique : 05H00

    Yémen : 12H00

  • Dominique : 06H00

    Yémen : 13H00

  • Dominique : 07H00

    Yémen : 14H00

  • Dominique : 08H00

    Yémen : 15H00

  • Dominique : 09H00

    Yémen : 16H00

  • Dominique : 10H00

    Yémen : 17H00

  • Dominique : 11H00

    Yémen : 18H00

  • Dominique : 12H00

    Yémen : 19H00

  • Dominique : 13H00

    Yémen : 20H00

  • Dominique : 14H00

    Yémen : 21H00

  • Dominique : 15H00

    Yémen : 22H00

  • Dominique : 16H00

    Yémen : 23H00

  • Dominique : 17H00

    Yémen : 00H00 (Jour +1)

  • Dominique : 18H00

    Yémen : 01H00 (Jour +1)

  • Dominique : 19H00

    Yémen : 02H00 (Jour +1)

  • Dominique : 20H00

    Yémen : 03H00 (Jour +1)

  • Dominique : 21H00

    Yémen : 04H00 (Jour +1)

  • Dominique : 22H00

    Yémen : 05H00 (Jour +1)

  • Dominique : 23H00

    Yémen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Sanaa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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