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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Yémen : 00H00
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Finlande : 01H00
Yémen : 01H00
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Finlande : 02H00
Yémen : 02H00
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Finlande : 03H00
Yémen : 03H00
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Finlande : 04H00
Yémen : 04H00
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Finlande : 05H00
Yémen : 05H00
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Finlande : 06H00
Yémen : 06H00
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Finlande : 07H00
Yémen : 07H00
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Finlande : 08H00
Yémen : 08H00
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Finlande : 09H00
Yémen : 09H00
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Finlande : 10H00
Yémen : 10H00
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Finlande : 11H00
Yémen : 11H00
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Finlande : 12H00
Yémen : 12H00
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Finlande : 13H00
Yémen : 13H00
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Finlande : 14H00
Yémen : 14H00
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Finlande : 15H00
Yémen : 15H00
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Finlande : 16H00
Yémen : 16H00
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Finlande : 17H00
Yémen : 17H00
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Finlande : 18H00
Yémen : 18H00
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Finlande : 19H00
Yémen : 19H00
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Finlande : 20H00
Yémen : 20H00
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Finlande : 21H00
Yémen : 21H00
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Finlande : 22H00
Yémen : 22H00
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Finlande : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah