Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Yémen : 03H00
-
Gambie : 01H00
Yémen : 04H00
-
Gambie : 02H00
Yémen : 05H00
-
Gambie : 03H00
Yémen : 06H00
-
Gambie : 04H00
Yémen : 07H00
-
Gambie : 05H00
Yémen : 08H00
-
Gambie : 06H00
Yémen : 09H00
-
Gambie : 07H00
Yémen : 10H00
-
Gambie : 08H00
Yémen : 11H00
-
Gambie : 09H00
Yémen : 12H00
-
Gambie : 10H00
Yémen : 13H00
-
Gambie : 11H00
Yémen : 14H00
-
Gambie : 12H00
Yémen : 15H00
-
Gambie : 13H00
Yémen : 16H00
-
Gambie : 14H00
Yémen : 17H00
-
Gambie : 15H00
Yémen : 18H00
-
Gambie : 16H00
Yémen : 19H00
-
Gambie : 17H00
Yémen : 20H00
-
Gambie : 18H00
Yémen : 21H00
-
Gambie : 19H00
Yémen : 22H00
-
Gambie : 20H00
Yémen : 23H00
-
Gambie : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah