Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Jamaïque : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Jamaïque : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Jamaïque : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Jamaïque : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Jamaïque : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Jamaïque : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Jamaïque : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Jamaïque : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Jamaïque : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Jamaïque : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Jamaïque : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Jamaïque : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Jamaïque : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Jamaïque : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Jamaïque : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair