Décalage Horaire entre la Lituanie et le Yémen

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et le Yémen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yémen quand il est par exemple 3H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Sanaa, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et le Yémen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et le Yémen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sanaa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Yémen
Drapeau du Yémen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Yémen : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et le Yémen
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Yémen ?

Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Yéménite.

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Yémen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Yémen : 01H00

  • Lituanie : 01H00

    Yémen : 02H00

  • Lituanie : 02H00

    Yémen : 03H00

  • Lituanie : 03H00

    Yémen : 04H00

  • Lituanie : 04H00

    Yémen : 05H00

  • Lituanie : 05H00

    Yémen : 06H00

  • Lituanie : 06H00

    Yémen : 07H00

  • Lituanie : 07H00

    Yémen : 08H00

  • Lituanie : 08H00

    Yémen : 09H00

  • Lituanie : 09H00

    Yémen : 10H00

  • Lituanie : 10H00

    Yémen : 11H00

  • Lituanie : 11H00

    Yémen : 12H00

  • Lituanie : 12H00

    Yémen : 13H00

  • Lituanie : 13H00

    Yémen : 14H00

  • Lituanie : 14H00

    Yémen : 15H00

  • Lituanie : 15H00

    Yémen : 16H00

  • Lituanie : 16H00

    Yémen : 17H00

  • Lituanie : 17H00

    Yémen : 18H00

  • Lituanie : 18H00

    Yémen : 19H00

  • Lituanie : 19H00

    Yémen : 20H00

  • Lituanie : 20H00

    Yémen : 21H00

  • Lituanie : 21H00

    Yémen : 22H00

  • Lituanie : 22H00

    Yémen : 23H00

  • Lituanie : 23H00

    Yémen : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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