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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Yémen : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Yémen : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Yémen : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Yémen : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Yémen : 04H00
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Micronésie : 12H00
Yémen : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Yémen : 06H00
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Micronésie : 14H00
Yémen : 07H00
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Micronésie : 15H00
Yémen : 08H00
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Micronésie : 16H00
Yémen : 09H00
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Micronésie : 17H00
Yémen : 10H00
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Micronésie : 18H00
Yémen : 11H00
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Micronésie : 19H00
Yémen : 12H00
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Micronésie : 20H00
Yémen : 13H00
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Micronésie : 21H00
Yémen : 14H00
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Micronésie : 22H00
Yémen : 15H00
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Micronésie : 23H00
Yémen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah