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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arménie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Arménie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Arménie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Arménie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Arménie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Arménie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Arménie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Arménie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Arménie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Arménie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Arménie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Arménie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Arménie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Arménie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Arménie : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Arménie : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Arménie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef