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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
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Palestine : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Palestine : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Palestine : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Palestine : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Palestine : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Palestine : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Palestine : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Palestine : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Palestine : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Palestine : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Palestine : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Palestine : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Palestine : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Palestine : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Palestine : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Palestine : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Palestine : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Palestine : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Palestine : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Palestine : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Palestine : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Palestine : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Palestine : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Qamar Sharif