Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).