Décalage Horaire entre la République du Congo et la Chypre du Nord (Chypre)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Lütfiye Sancar