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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
République du Congo : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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République du Congo : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
République du Congo : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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République du Congo : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Lütfiye Sancar