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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
République du Congo : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
République du Congo : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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République du Congo : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
République du Congo : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
République du Congo : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
République du Congo : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
République du Congo : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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République du Congo : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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République du Congo : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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République du Congo : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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République du Congo : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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République du Congo : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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République du Congo : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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République du Congo : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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République du Congo : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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République du Congo : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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République du Congo : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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République du Congo : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
République du Congo : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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République du Congo : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
République du Congo : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Sonita Akhundzada