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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Moshe Yachimovich