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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Yémen : 00H00
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Roumanie : 01H00
Yémen : 01H00
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Roumanie : 02H00
Yémen : 02H00
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Roumanie : 03H00
Yémen : 03H00
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Roumanie : 04H00
Yémen : 04H00
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Roumanie : 05H00
Yémen : 05H00
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Roumanie : 06H00
Yémen : 06H00
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Roumanie : 07H00
Yémen : 07H00
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Roumanie : 08H00
Yémen : 08H00
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Roumanie : 09H00
Yémen : 09H00
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Roumanie : 10H00
Yémen : 10H00
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Roumanie : 11H00
Yémen : 11H00
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Roumanie : 12H00
Yémen : 12H00
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Roumanie : 13H00
Yémen : 13H00
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Roumanie : 14H00
Yémen : 14H00
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Roumanie : 15H00
Yémen : 15H00
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Roumanie : 16H00
Yémen : 16H00
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Roumanie : 17H00
Yémen : 17H00
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Roumanie : 18H00
Yémen : 18H00
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Roumanie : 19H00
Yémen : 19H00
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Roumanie : 20H00
Yémen : 20H00
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Roumanie : 21H00
Yémen : 21H00
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Roumanie : 22H00
Yémen : 22H00
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Roumanie : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp