Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Russe.

Russie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Russie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Russie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Russie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Russie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Russie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Russie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Russie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Russie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Russie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Russie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Russie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Russie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Russie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Russie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Russie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Russie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Russie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Russie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Russie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Russie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Russie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Russie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Russie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ali Larijani

Ali Larijani

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