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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Shada al-Kazimi