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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Tanzanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Tanzanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Tanzanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Tanzanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Tanzanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Tanzanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Tanzanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Tanzanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Tanzanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Tanzanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Tanzanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Tanzanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Tanzanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Tanzanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Tanzanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Tanzanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Tanzanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Tanzanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Tanzanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Tanzanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Tanzanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Tanzanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Tanzanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi