Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 12H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Tanzanie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Tanzanie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Tanzanie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Tanzanie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Tanzanie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Tanzanie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Tanzanie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Tanzanie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Tanzanie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Tanzanie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Tanzanie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Tanzanie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Tanzanie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Tanzanie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Tanzanie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Tanzanie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Tanzanie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Tanzanie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Tanzanie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Tanzanie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Tanzanie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Tanzanie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Tanzanie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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