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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Arménie : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Arménie : 01H00
-
Thaïlande : 05H00
Arménie : 02H00
-
Thaïlande : 06H00
Arménie : 03H00
-
Thaïlande : 07H00
Arménie : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Arménie : 05H00
-
Thaïlande : 09H00
Arménie : 06H00
-
Thaïlande : 10H00
Arménie : 07H00
-
Thaïlande : 11H00
Arménie : 08H00
-
Thaïlande : 12H00
Arménie : 09H00
-
Thaïlande : 13H00
Arménie : 10H00
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Thaïlande : 14H00
Arménie : 11H00
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Thaïlande : 15H00
Arménie : 12H00
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Thaïlande : 16H00
Arménie : 13H00
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Thaïlande : 17H00
Arménie : 14H00
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Thaïlande : 18H00
Arménie : 15H00
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Thaïlande : 19H00
Arménie : 16H00
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Thaïlande : 20H00
Arménie : 17H00
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Thaïlande : 21H00
Arménie : 18H00
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Thaïlande : 22H00
Arménie : 19H00
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Thaïlande : 23H00
Arménie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani