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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Arménie : 02H00
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Zambie : 01H00
Arménie : 03H00
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Zambie : 02H00
Arménie : 04H00
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Zambie : 03H00
Arménie : 05H00
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Zambie : 04H00
Arménie : 06H00
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Zambie : 05H00
Arménie : 07H00
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Zambie : 06H00
Arménie : 08H00
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Zambie : 07H00
Arménie : 09H00
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Zambie : 08H00
Arménie : 10H00
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Zambie : 09H00
Arménie : 11H00
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Zambie : 10H00
Arménie : 12H00
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Zambie : 11H00
Arménie : 13H00
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Zambie : 12H00
Arménie : 14H00
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Zambie : 13H00
Arménie : 15H00
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Zambie : 14H00
Arménie : 16H00
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Zambie : 15H00
Arménie : 17H00
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Zambie : 16H00
Arménie : 18H00
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Zambie : 17H00
Arménie : 19H00
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Zambie : 18H00
Arménie : 20H00
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Zambie : 19H00
Arménie : 21H00
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Zambie : 20H00
Arménie : 22H00
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Zambie : 21H00
Arménie : 23H00
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Zambie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi