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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Arménie : 00H00
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Bangladesh : 03H00
Arménie : 01H00
-
Bangladesh : 04H00
Arménie : 02H00
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Bangladesh : 05H00
Arménie : 03H00
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Bangladesh : 06H00
Arménie : 04H00
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Bangladesh : 07H00
Arménie : 05H00
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Bangladesh : 08H00
Arménie : 06H00
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Bangladesh : 09H00
Arménie : 07H00
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Bangladesh : 10H00
Arménie : 08H00
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Bangladesh : 11H00
Arménie : 09H00
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Bangladesh : 12H00
Arménie : 10H00
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Bangladesh : 13H00
Arménie : 11H00
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Bangladesh : 14H00
Arménie : 12H00
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Bangladesh : 15H00
Arménie : 13H00
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Bangladesh : 16H00
Arménie : 14H00
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Bangladesh : 17H00
Arménie : 15H00
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Bangladesh : 18H00
Arménie : 16H00
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Bangladesh : 19H00
Arménie : 17H00
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Bangladesh : 20H00
Arménie : 18H00
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Bangladesh : 21H00
Arménie : 19H00
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Bangladesh : 22H00
Arménie : 20H00
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Bangladesh : 23H00
Arménie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah