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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Yémen : 06H00
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Brésil : 01H00
Yémen : 07H00
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Brésil : 02H00
Yémen : 08H00
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Brésil : 03H00
Yémen : 09H00
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Brésil : 04H00
Yémen : 10H00
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Brésil : 05H00
Yémen : 11H00
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Brésil : 06H00
Yémen : 12H00
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Brésil : 07H00
Yémen : 13H00
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Brésil : 08H00
Yémen : 14H00
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Brésil : 09H00
Yémen : 15H00
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Brésil : 10H00
Yémen : 16H00
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Brésil : 11H00
Yémen : 17H00
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Brésil : 12H00
Yémen : 18H00
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Brésil : 13H00
Yémen : 19H00
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Brésil : 14H00
Yémen : 20H00
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Brésil : 15H00
Yémen : 21H00
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Brésil : 16H00
Yémen : 22H00
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Brésil : 17H00
Yémen : 23H00
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Brésil : 18H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov