Décalage Horaire entre le Brunéi et la Chypre du Nord (Chypre)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

• Brunéi : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Brunéi : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Brunéi : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Brunéi : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Brunéi : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Brunéi : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Brunéi : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Brunéi : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Brunéi : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Brunéi : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Brunéi : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Brunéi : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Brunéi : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Brunéi : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Brunéi : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Brunéi : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Brunéi : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Shelly Levy